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飲食、水分攝取方法

造口病友

基本上無需限制飲食,但應留意飲食是否均衡。

請注意攝食過量引起的肥胖,並應密切注意肥胖可能引起的造口回縮及腹壁變化。

迴腸造口者應特別注意:

有些食物內的膳食纖維可能會卡入造口,使消化液和糞便的排出受阻。因此,充分咀嚼食物很重要。

不易消化的食物(圖一)應先切碎或打泥。迴腸造口每天會排出 1000~2000 毫升的水狀便、內含多種酵素。排泄量增加時,易引起脫水以及(鈉、鈣等)必需電解質減少的電解質異常。由於病人可能企圖減少水分攝取來減少排泄量,應注意脫水問題可能因此加重。

在排泄量較大時若大量攝取水、茶、咖啡或酒精,會因利尿作用而加重脫水狀況,因此應盡量避免攝取這些飲料,建議多攝取含鹽分和糖分來源的飲水,例如運動飲料、味噌湯、湯水或果汁等。

排泄量過大時,請向醫師諮詢是否需使用止瀉藥。

圖一:不易消化的食物

菇類 海藻 根莖類
菇類 海藻 根莖類
蒟蒻 貝類 綠花椰
蒟蒻 貝類 綠花椰
玉米 起士 糙米
玉米 起士 糙米
多纖維水果 高麗菜
多纖維水果 高麗菜

泌尿道造口者應特別注意:

請務必攝取充足水分。水分攝取量的標準為每日 1500~2000 毫升。

建議多攝取含維生素 C 及多酚的飲料和水果可使尿液呈酸性,達到預防泌尿道感染及結石的效果。

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