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～ 特集 ～
熱中症を見抜く・防ぐ 脱水症の基礎知識と水分管理
2020年7月公開
脱水は「水が足りない」場合と「電解質（Na）が足りない」場合、「どちらも足りない」場合がある
編集
谷口英喜
恩賜財団済生会横浜市東部病院
患者支援センター長 周術期支援センター長
栄養部部長
ヒトでは体重に換算すると約60%が体液に相当します。体液は身体の機能を維持するために、水と電解質が適切な量と割合を保つように調整されており、これらのバランスが崩れることによって、身体にさまざまな不具合が起こります。
脱水は、「体内から体液が減少した」状態です。細かく分けると、以下の3つの場合があります。
（1）体内から水が失われた状態＝水欠乏性脱水
（2）体内から電解質（特にナトリウム：Na）が失われた状態＝Na欠乏性脱水
（3）体内から水も電解質も失われた状態＝混合性脱水
それぞれで、原因や症状は少しずつ異なります。もう少し詳しくみていきましょう。
（1）水欠乏性脱水
●水欠乏性脱水はなぜ起こる？
