骨盤底筋訓練

読み方:コツバンテイキンクンレン

English:pelvic floor muscle training(exercise)=Kegel training

肛門と腟を締めることで尿道を締める骨盤底筋を強化して、尿失禁を予防・改善する訓練。腹圧性尿失禁、切迫性尿失禁、便失禁や骨盤臓器脱などに対して行われる。

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