Part3高齢者の筋力強化の方法

高齢者に対して運動を行ううえでは、最低限のリスク管理が必要になります。特に、高齢者は体調・症状の日内および日差変動があるため、運動前、中、後のそれぞれで状態を把握しておくことが重要です。
具体的な基準としては「土肥・アンダーソンの基準」が広く用いられています（表1）¹。また、「リハビリテーション医療における安全管理・推進のためのガイドライン」で示されたリハビリテーション中止基準も比較的使用しやすいものとなっています（表2）²。