Part3高齢者の筋力強化の方法

筑波大学人間系 教授
山田 実

2020年7月更新(2020年1月公開)

筋力強化のための具体的運動方法

ここでは、ベッドサイドや在宅などの看護現場でも実施可能なレジスタンス運動とストレッチを紹介します。

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