ノンレム睡眠

読み方:ノンレムスイミン

English:nonrapid eye movement sleep〈NREM〉

徐波睡眠のこと。眼球運動が止まった睡眠。脳の睡眠と考えられている。健康な成人の場合、一晩にノンレム睡眠とレム睡眠を90~100分のサイクルで交互に繰り返している。

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